.:: ЗАМЕТКИ ::.

О психологии. Просто и интересно.

Жизнь - это дорога. На этой дороге рано или поздно мы осознаем свои цели и желания, выстраиваем свою систему ценностей, осознаем чего хотим, а что для нас неприемлемо. Это такая дорога, что вступаем мы на нее в одиночестве, причем каждый из нас начинает свой путь по-разному. У каждого из нас разный жизненный трамплин, неповторимый багаж. Каждый из нас отчасти запрограммирован генетикой, воспитанием, семейной историей. Иногда кажется, что путь наш предопределен. Кажется, что чтобы мы не сделали, какие усилия бы не предприняли, мы не сможем свернуть. Можно ли что-то изменить? Можно ли научиться самостоятельно выбирать свой путь? Можно ли сделать что-то, чтобы идти по дороге жизни стало проще, чтобы мы выбирали правильное направление на перекрестках, а наши ноги не уставали? Можно ли измениться так, чтобы вокруг нас всегда были близкие люди и верные друзья? Можно ли измениться?

Ответ на этот вопрос - "да". Путь для изменений существует. Это не волшебная палачка и не лампа с джином. Как и любое изменение, изменение себя требует времени, усилий и дисциплины. Однако, как и любая другая задача эта имеет множество решений. Какие-то решения проще, какие-то сложнее. Очевидно, что выбрать эффективное решение - предпочтительно и правильно. Помочь решить задачу самым простым из возможных способов поможет психолог.

Психолог - не волшебник, он не изменит вас за вас, он не потащит за вас ваш багаж, он не будет сражаться за вас с разбойниками. Однако, он будет вашим лоцманом, вашим проводником, он укажет опасные топи, проведет самым быстрым маршрутом из возможных.

Недавно мы наткнулись на новый интернет - ресурс, который сожержит массу информации по практической психологии, где вы можете задать свой вопрос, почитать интересные статьи, которые в простой и доступной форме раскрывают некоторые техники терапевтической работы.

Это - psyhelpers.ru. Сайт "Студии практической психолгии". Этот сайт трех профессиональных психологов, каждый из которых- имеет большой опыт терапевтической работы и свою специализацию. Нам очень понравилось, что они ничего не продают, не навязывают. Сайт, скорее информирует, помогает разобраться с простыми, базовыми вопросами:

Что такое психология, психотерапия?

Чем может помочь психолог?

Как происходит процесс терапии?

На сайте присутствуют простые кейсы из практики, некоторые из них относятся к практике работы с нарушенными пациентами в психоатрическом стационаре. Это однозначно интересно. Нам особенно заполнилась статья о бабушке, которой психолог помогал искать внутренние ценности, обозначая каждую елочной игрушкой. Это мило и, кажется, действенно, помогать людям с помощью елки и игрушек.

Удачи вам в поиске своей дороги. Легкой она не будет точною. Пусть она будет интересной и счастливой.