Особенности выбора велотренажера

.:: НОВОСТИ ::.

Особенности велотренажеров

Достоинств у велотренажеров много. Основным из них является низкий уровень травмоопасности. С него невозможно упасть и удариться. Но существуют и другие преимущества:

большой выбор моделей (вертикальных и горизонтальных);
приемлемая стоимость;
возможность проведения занятий с разной интенсивностью;
возможность выбора программы, изменения профиля и нагрузки во время тренировки;
снятие нагрузки с поясничного отдела.

Не менее популярным тренажером является складная беговая дорожка для дома, она станет отличным дополнением к стационарному велосипеду и поможет быстро привести фигуру в норму.

Характеристики домашних велотренажеров

Устройства отличаются небольшим весом. В случае необходимости их можно переставить с места на место. Если у вас маленькая квартира, купите складной велотренажер для дома, он не займет много места и его можно убрать в дальний угол, если вы им не пользуетесь. Многие модели оборудованы разными датчиками и откидными мониторами. Производители оборудуют их усиленными магнитами и транспортировочными роликами. Они работают бесшумно, поэтому вы не нарушите спокойствие домочадцев. Стандартные модели предназначены для людей с весом до 100 кг, но существуют и тренажеры, предназначенные для тяжелых людей. Правда, стоят они немного выше. Но разве это преграда на пути к совершенству?

Если вы решите купить велотренажер домашний, обратите внимание на модели с возможностью регулировки сидения и руля по вертикали. Они позволяют перераспределять нагрузку и настраивать устройство конкретно под каждого члена семьи.

Виды велотренажеров

Исходя их особенностей конструкции, тренажеры можно разделить на несколько видов.

В вертикальных моделях педали расположены непосредственно под седлом. Они полностью имитируют настоящий велосипед. Им могут пользоваться все, в том числе и начинающие.

Горизонтальные модели сводят к минимуму нагрузку на суставы и позвоночник. Человек располагается в полусидящем положении, так как педали находятся спереди.

Для реабилитационных целей подойдет велоэргометр. Он позволяет контролировать уровень нагрузки.

Существуют и тренажеры для укрепления рук и мышц спины. Они приводятся в движение не с помощью ног, а посредством рук.

Перед покупкой изделия желательно проконсультироваться со специалистами. Они помогут выбрать оптимальный вариант, и вы извлечете от него максимум пользы.